Kada je najbolje piti magnezijum, ujutru ili uveče, pre ili posle jela?
Magnezijum je postao neka vrsta univerzalnog odgovora za sve – od grčeva u listovima posle treninga, preko stresa na poslu, pa do onih noći kada prosto ne možete da sklopite oko. Ali, da li ste primetili kako retko ko priča o tome kada se on zapravo pije? Da li ga uzimate uz prvu jutarnju kafu, … Pročitajte više